Mách nhỏ bí quyết tăng ham muốn tình dục ở nữ giới

Tình dục ảnh hưởng rất lớn đến việc bảo vệ, giữ gìn hạnh phúc gia đình và giúp cho tình cảm vợ chồng được khăng khít , bền chặt hơn. Tuy nhiên, theo thời gian cùng với những áp lực trong cuộc sống, tuổi tác làm cho ham muốn tình dục của hai vợ chồng có chiều hướng giảm sút. Nhất là đối với nữ giới thì việc suy giảm ham muốn tình dục đang là vấn đề nhức nhối. Để chuyện phòng the luôn nồng cháy, bạn không nên bỏ lỡ  bí quyết tăng ham muốn sau 

Mách nhỏ bí quyết tăng ham muốn tình dục ở nữ giới

Bí quyết tăng ham muốn tình dục

1. Tập thể dục giúp tăng ham muốn yêu

Một nghiên cứu cho thấy nam giới và nữ giới có thể chất khỏe mạnh sẽ có đời sống tình dục chất lượng hơn. Trong số những người tập luyện 4 đến 5 ngày một tuần thì có đến 88% phụ nữ và 69% đàn ông cho biết chất lượng đời sống tình dục của họ trên mức trung bình và đôi khi có thể nhiều hơn nữa. Lý giải cho điều này là do họ tự tin vào hình ảnh cơ thể được cải thiện của mình hơn và do sinh lý (máu lưu thông tốt). Bởi vậy hãy dành một chút thời gian trong ngày cùng bạn đời tập những bài tập aerobic, tập gyms hay các bài tập squat, tấm ván nâng trọng lượng để tăng cường endorphins (hormone tình yêu) tốt cho cơ thể, giúp đời sống tình dục của bạn hoàn hảo hơn.

bí quyết tăng ham muốn
Tập thể dục giúp tăng cường endorphins, gia tăng ham muốn yêu

2. Cách massage tăng ham muốn, kích thích chuyện yêu

Massage là một phương pháp phổ biến để giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi cho cơ thể. Trong chuyện chăn gối, massage trở thành một biện pháp cực kỳ hữu hiệu để tăng thêm hưng phấn, khoái cảm. Các chàng cũng nên áp dụng những tuyệt chiêu massage để đưa nàng lên mây nhé. Điểm quan trọng nhất trong quá trình thực hiện là sự tiếp xúc da thịt trên cơ thể, những cái vuốt ve, ấn bóp, tạo cảm giác kích thích. Hãy hôn, thổi những hơi thở ấm áp vào da thịt của nàng. Bạn sẽ không tưởng tượng được cô ấy sẽ ngây ngất thế nào khi được bạn nâng niu bằng tất cả cơ thể đâu…

Trong khi một tay mơn trớn nhẹ nhàng cơ thể nàng, hãy để tay còn lại làm nhiệm vụ khám phá những vùng sâu hơn trong nàng. Tìm điểm G với những ngón tay của bạn và đưa cô ấy chạm đến sự sung sướng. Mỗi cơ thể phụ nữ đều có những điểm nhạy cảm khác nhau, nhưng hầu hết đều tập trung ở núm vú, âm đạo, bàn chân. Một số điểm kích thích khác có thể là những ngón tay, tai, cổ, mặt trong của đùi… Vấn đề là bạn phải tự khám phá xem cô gái của mình bị kích thích ở đâu để tập trung vào điểm đó. Chiếc lưỡi lúc này sẽ đóng vai trò rất quan trọng. Làm được những điều này thì nàng chỉ có đê mê, run rẩy vì sung suớng.

bí quyết tăng ham muốn
Nắm vững được bí quyết massage sẽ giúp gia tăng ham muốn, lên đỉnh dễ dàng hơn

3. Có chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý

Nghiên cứu khoa học cho thấy, áp lực, stress có thể khiến ham muốn hàm lượng Cortisol, một loại hóc-môn tiết chế ham muốn, tăng cao. Vì vậy hãy dành thời gian nghỉ ngơi, đi dạo, nghỉ dưỡng đâu đó cho thoải mái đầu óc, giảm căng thẳng. Tránh mang chuyện áp lực công việc, những bực dọc vào phòng ngủ. Điều nay sẽ làm giảm ham muốn yêu của vợ chồng bạn. Có thể đổi gió trong chuyện yêu bằng một không gian mới, trong ánh nến lãng mạn, có hương thơm của tinh dầu cùng một bản nhạc trữ tình. Bản thân bạn có thể làm mới mình bằng một bộ đồ ngủ sexy táo bạo hay một mùi hương nước hoa quyến rũ trên cơ thể. Điều này cũng giúp lôi cuốn, kích thích ham muốn yêu mãnh liệt. Đừng quên ăn những thức ăn giàu vigara tự nhiên ( như Hàu, măng tây và chocolate đen…) Đây là những loại thức ăn có tác dụng đem lại ham muốn, khiến cơ thể sản sinh ra chất kích thích hoặc “bôi trơn” cho cả tinh thần và cơ thể, khiến việc quan hệ trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

 

bí quyết tăng ham muốn
Chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý góp phần không nhỏ vào chất lượng cuộc ân ái, thúc đẩy ham muốn yêu của vợ chồng bạn

Giải pháp từ gốc giúp gia tăng ham muốn, khoái cảm khi yêu

Ngoài những nguyên nhân về tâm lý, tuổi tác..thì thận khí yếu là nguyên nhân chính gây suy giảm ham muốn, đau rát khi quan hệ, khô âm đạo, giảm khoái cảm khi yêu. Khi chức năng thận suy yếu sẽ tác động tiêu cực đến sinh hoạt vợ chồng như: gây giảm ham muốn ở nữ, khô âm đạo, đau rát khi quan hệ, khó đạt khoái cảm khi yêu. Chính vì thế nếu thấy một trong những biểu hiện như trên thì các chị em cần chữa trị sớm vì nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, hạnh phúc gia đình mà còn ảnh hưởng đến cả chức năng sinh sản ở nữ. Cần điều trị tận gốc bằng cách sử dụng đến các bài thuốc từ Đông Y, kết hợp những thảo dược tự nhiên có tác dụng giúp hồi phục thận khí, cân bằng âm dương, bồi bổ tinh huyết, mạch xung nhâm để từ đó cơ thể người phụ nữ tự hồi phục từ bên trong, khỏe mạnh để có thể tự sản sinh ra tân dịch (nước bôi trơn), giảm đau rát khi quan hệ, gia tăng ham muốn và khoái cảm khi yêu.

bí quyết tăng ham muốn
Cần tìm ra nguyên nhân gốc rễ của việc suy giảm ham muốn để có bí quyết tăng ham muốn hiệu quả và triệt để

Để tăng ham muốn, khoái cảm yêu, hết đau rát khi quan hệ vui lòng để lại số điện thoại hoặc gọi tổng đài 18006684 các chuyên gia sẽ tư vấn miễn phí cho bạn

Gửi câu hỏi

Chúng tôi cam kết bảo mật thông tin cá nhân của bạn.

Bài viết cùng chuyên mục


Xin vui lòng điền thêm thông tin!

Gửi câu hỏi »

Hoặc liên lạc trực tiếp với chúng tôi