Hiện tượng tiền mãn kinh sớm: Nguyên nhân thực sự do đâu

Bước vào tuổi 40+ hầu hết chị em phụ nữ đều phải trải qua giai đoạn tiền mãn kinh, vậy hiện tượng tiền mãn kinh biểu hiện như nào? Nguyên nhân và giải pháp tốt nhất để khắc phục hiện tượng này là gì? Chúng ta cùng tìm hiểu dưới bài viết sau.

Những hiện tượng tiền mãn kinh sớm ở phụ nữ

Bốc Hỏa

Bốc hỏa là một trong những hiện tượng tiền mãn kinh thường gặp nhất ở phụ nữ. Dấu hiệu nhận biết bốc hỏa là đột nhiên có cơn nóng bừng lên từ ngực rồi lan dần lên mặt, đầu và toàn thân. Bạn sẽ cảm thấy nhiệt độ cơ thể bỗng chốc tăng cao, mặt mũi nóng bừng như bị sốt.

Suy giảm ham muốn

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến suy giảm ham muốn ví dụ như: tuổi tác, thiếu ngủ, bốc hỏa về đêm, khô hạn, tâm trạng thay đổi thất thường.

Suy giảm ham muốn tình dục là hiện tượng tiền mãn kinh thường thấy ở chị em phụ nữ U40+
Suy giảm ham muốn tình dục là hiện tượng tiền mãn kinh thường thấy ở chị em phụ nữ U40+

Loãng xương, Đau nhức xương khớp

Loãng xương và đau nhức xương khớp là hiện tượng tiền mãn kinh rất hay gặp ở những người tiền sử có gia đình bị loãng xương, mãn kinh sớm hoặc những người bị cắt bỏ buồng trứng.

Càng gần tuổi mãn kinh tình trạng loãng xương ngày càng tăng
Càng gần tuổi mãn kinh tình trạng loãng xương ngày càng tăng

Loãng xương gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm như gia tăng tình trạng gãy xương hông, xương đùi, cổ xương đùi, xương cẳng chân, còng lưng do cột sống bị suy sụp.

Loãng xương gây khó khăn trong vận động tự nhiên của cơ thể và trong sinh hoạt hàng ngày.

Tim mạch, huyết áp

Một hiện tượng tiền mãn kinh hay gặp ở chị em phụ nữ đó là tim mạch, huyết áp và bệnh mạch vành. Nhiều người nhầm tưởng rằng bệnh tim mạch bùng nổ ở giai đoạn tiền mãn kinh có thể suy giảm nếu bổ sung hormone sinh dục nữ estrogen vào cơ thể.

Tim mạch là một vấn đề lớn của phụ nữ khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh
Tim mạch là một vấn đề lớn của phụ nữ khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh

Thực tế, nghiên cứu của các nhà khoa học cho biết liệu pháp hormone thay thế không giúp được chị em phụ nữ phòng ngừa được căn bệnh tim mạch hay huyết áp.

Ung thư vú

Ung thư vú là hiện tượng tiền mãn kinh phổ biến khi có tới 18% người mắc bệnh ung thư vú khi bước vào tuổi 40 và con số này còn tăng lên đến trên 77% khi bước vào 50.

Để giảm thiểu nguy cơ ung thư vú các chị em nhớ đi thăm khám một cách thường xuyên và đều đặn
Để giảm thiểu nguy cơ ung thư vú các chị em nhớ đi thăm khám một cách thường xuyên và đều đặn

Một trong những yếu tố làm nguy cơ ung thư vú tăng cao hơn là do béo phì, gia đình có tiền sử người bị ung thư, không cho con bú sữa mẹ, không sinh con hay sinh con đầu lòng quá muộn…

Béo phì, nặng cân

Khi bước vào thời kỳ mãn kinh, trọng lượng cơ thể người phụ nữ tăng trung bình từ 5kg trở lên. Và hầu như lượng mỡ thừa này tập trung ở vùng bụng, đây là một hiện tượng tiền mãn kinh phổ biến nhất mà hầu như chị em nào cũng mắc phải.

Giảm cân và giữ mức cân nặng lý tưởng sẽ khiến sức khỏe của bạn tốt hơn rất nhiều
Giảm cân và giữ mức cân nặng lý tưởng sẽ khiến sức khỏe của bạn tốt hơn rất nhiều

Mất ngủ

Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, tình trạng mất ngủ sẽ càng tăng cao, mất ngủ có thể đến từ nhiều nguyên nhân như: bệnh bốc hỏa về đêm gây mất ngủ, tiểu đêm nhiều lần, đau nhức xương khớp, hen suyễn …

45% phụ nữ mắc chứng mất ngủ khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh
45% phụ nữ mắc chứng mất ngủ khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh

Hay do những căng thẳng áp lực trong cuộc sống khiến người phụ nữ phải suy nghĩ quá nhiều, luôn trong tâm trạng lo lắng, căng thẳng dẫn đến tình trạng mất ngủ ngày càng nặng hơn.

Các bệnh phụ khoa

Hiện tượng tiền mãn kinh còn bao gồm cả những dấu hiệu về bệnh phụ khoa ở phụ nữ trong đó hiện tượng viêm âm đạo chiếm 30% phụ nữ thời kỳ mãn kinh.

Hầu hết chị em phụ nữ đều mắc vấn đề về phụ khoa trong đó đặc biệt các chị em bước vào giai đoạn tiền mãn kinh thì vấn đề này càng nghiêm trọng hơn
Hầu hết chị em phụ nữ đều mắc vấn đề về phụ khoa trong đó đặc biệt các chị em bước vào giai đoạn tiền mãn kinh thì vấn đề này càng nghiêm trọng hơn

Khô hạn

Khô hạn, đau rát khi quan hệ do thiếu tiết dịch nhờn là hiện tượng tiền mãn kinh xảy ra ở nhiều phụ nữ, khô hạn làm giảm ham muốn, sợ gần chồng, gây đau rát, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng tiền mãn kinh sớm

Trị ung thư từ hóa chất và xạ trị

Nếu bạn bị mắc các bệnh như ung thư buồng trứng, ung thư cổ tử cung dẫn đến việc phải cắt bỏ một phần hoặc hoàn toàn buồng trứng đều là nguyên nhân dẫn đến mãn kinh sớm.

Xạ trị hoặc cắt bỏ buồn trứng khiến hiện tượng tiền mãn kinh xuất hiện sớm hơn
Xạ trị hoặc cắt bỏ buồn trứng khiến hiện tượng tiền mãn kinh xuất hiện sớm hơn

Ngoài ra sử dụng những hóa chất để xạ trị và hóa trị để chữa bệnh ung thư cũng là nguyên nhân gián tiếp gây chấm dứt kinh nguyệt và gây hiện tượng mãn kinh sớm ở người phụ nữ.

Trang điểm nhiều dẫn đến hiện tượng tiền mãn kinh sớm

Trong các loại mỹ phẩm trang điểm, dầu gội sữa tắm, bao bì thực phẩm có thể khiến phụ nữ mắc hiện tượng mãn kinh sớm hơn đến 4 năm.

Trang điểm nhiều nhưng không tẩy trang trước khi đi ngủ sẽ khiến hiện tượng tiền mãn kinh đến sớm hơn
Trang điểm nhiều nhưng không tẩy trang trước khi đi ngủ sẽ khiến hiện tượng tiền mãn kinh đến sớm hơn

Nguyên nhân là do trong các mẫu mỹ phẩm này có quá nhiều hóa chất điển hình là 15 hóa chất gồm 9 loại polychlorinated biphenyl (PCB), có hai loại phthalate và furan là một chất độc hại có trong mỹ phẩm tác động lớn đến quá trình mãn kinh sớm ở phụ nữ.

Nghiên cứu trên dựa theo các chuyên gia ở Đại Học Washington, Mỹ đã tiến hành và phân tích.

Căng thẳng và stress

Căng thẳng và stress không chỉ khiến bạn khó ngủ, mất ngủ mà còn làm ức chế miễn dịch, gây trầm cảm âu lo, nó cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh béo phì, bệnh tim và nhiều bệnh khác.

Thường xuyên căng thẳng stress mà không được nghỉ ngơi thư giãn sẽ dẫn đến hiện tượng mãn kinh sớm.

Hút thuốc lá và uống rượu bia

Đây đều là hai thói quen xấu vì hút thuốc lá và uống rượu sẽ gây kích thích cơ quan nội tiết sản xuất hormone nam gây ức chế sản xuất hormone sinh dục nữ.

Uống rượu bia không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn dễ bị mãn kinh sớm hơn.
Uống rượu bia không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn dễ bị mãn kinh sớm hơn.

Không những thế hai thói quen này nếu bị tích tụ chất độc lâu ngày trong cơ thể còn dẫn đến lão hóa và là nguyên nhân của hiện tượng mãn kinh sớm ở nữ.

Kiêng khem sai cách

Với mong muốn giảm cân nhiều người chọn cách ăn kiêng giảm cân nhưng thiếu dinh dưỡng và khoa học dẫn đến gầy mòn, suy dinh dưỡng.

Kiêng khem sai cách, thiếu hụt dinh dưỡng là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng mãn kinh sớm
Kiêng khem sai cách, thiếu hụt dinh dưỡng là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng mãn kinh sớm

Hoặc những phụ nữ thức quá khuya, lao động cực nhọc, lao động và làm việc trong môi trường độc hại cũng là nguyên nhân gây ra hiện tượng mãn kinh sớm ở nữ.

Mắc bệnh buồng trứng đa nang

Theo thống kê thì cứ 40 người sẽ có 1 người bị mắc chứng buồng trứng đa nang. U năng buồng trứng có thể gây sẹo và viêm, hội chứng này rất dễ gây vô sinh, kinh nguyệt không đều, suy giảm ham muốn tình dục, mãn kinh sớm.

Nếu không muốn hiện tượng tiền mãn kinh đến sớm hãy xem ngay giải pháp khắc phục tại đây

Gửi câu hỏi

Chúng tôi cam kết bảo mật thông tin cá nhân của bạn.

Bài viết cùng chuyên mục


Xin vui lòng điền thêm thông tin!

Gửi câu hỏi »

Hoặc liên lạc trực tiếp với chúng tôi